Konten dari Pengguna Opini

Belajar Berdamai dengan Ketidakpastian Kehidupan

Tegalgondo, Kecamatan Karangploso, Kabupaten Malang

Kontributor: Zabrina Nindy Hasdian

Rabu, 28 Oktober 2026 | 14:24 WIB

Facebook X WhatsApp

Lainnya

Link berhasil disalin!

BAGIKAN:

Belajar Berdamai dengan Ketidakpastian Kehidupan

0

Zabrina Nindy Hasdian, mahasiswa Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang.

Baca Juga: Mengapa Kita Beralih dari Radio ke Spotify? Mahasiswa Komunikasi Berbagi Wawasan ke Maba

 

Setiap orang pasti pernah mengalami masa ketika kehidupan tidak berjalan sesuai harapan. Kegagalan, kehilangan, kekecewaan, dan kesepian dapat membuat seseorang merasa lelah hingga kehilangan semangat menjalani kehidupan. Dalam keadaan tersebut, seseorang terkadang tidak membutuhkan nasihat panjang, melainkan sesuatu yang membuatnya merasa dipahami. Nanti Juga Sembuh Sendiri karya Bagas Ali Prasetyo, yang dikenal dengan nama Helo Bagas, merupakan buku pengembangan diri yang membahas berbagai pengalaman emosional manusia. Buku ini mengajak pembaca menerima perasaan, menghadapi kenyataan, dan memahami bahwa setiap orang memiliki proses penyembuhan yang berbeda.

Buku ini terdiri atas enam bagian yang memuat tulisan pendek mengenai berbagai persoalan kehidupan, seperti hubungan antarmanusia, kehilangan, kekecewaan, kesepian, kelelahan, ketidakpastian, hingga keinginan menyerah. Alur cerita seperti dalam novel tidak ditemukan karena isinya berupa pemikiran, pengalaman, dan refleksi yang dapat direnungkan. Setiap tulisan dapat dibaca secara bertahap sehingga pembaca tidak harus menamatkannya dalam satu waktu. Daya tarik buku ini terletak pada cara Bagas menggambarkan perasaan manusia melalui bahasa sederhana yang dekat dengan keseharian. Kesedihan dan kegagalan digambarkan sebagai bagian wajar dari kehidupan, bukan sesuatu yang harus selalu dihindari.

Salah satu kutipan yang paling berkesan terdapat pada halaman 87, dalam bab ketiga berjudul “Cuma Pengin Nyerah”, yaitu, “Ada banyak hal yang bekerja di luar kendali kita. Jadi apa pun itu teruslah berbuat baik. Karena hidup ini penuh dengan misteri. Kita gatau besok bakal terjadi apa.” Kutipan tersebut mengingatkan pembaca bahwa tidak semua hal dapat dikendalikan manusia. Rencana yang telah disusun dengan matang pun dapat berakhir berbeda dari harapan akibat keadaan maupun keputusan orang lain. Kesadaran tersebut membantu seseorang memahami bahwa kegagalan tidak selalu terjadi karena kesalahan pribadi. Penerimaan terhadap ketidakpastian menjadi salah satu pesan penting yang disampaikan melalui tulisan ini.

Kelebihan utama buku ini terletak pada penggunaan bahasa sederhana yang mudah dipahami tanpa memerlukan pengetahuan khusus. Gaya penulisan personal membuat beberapa bagian terasa seperti ungkapan seseorang yang memahami keadaan pembaca. Pembahasan mengenai proses menerima kenyataan juga terasa realistis karena tidak menuntut seseorang segera melupakan masalahnya. Namun demikian, buku ini memiliki kekurangan karena tulisan reflektif dan kutipan yang mendominasi isinya tidak banyak memberikan langkah praktis untuk menyelesaikan persoalan. Pembaca yang mengharapkan metode, latihan, atau panduan sistematis mungkin menganggap pembahasannya kurang mendalam. Meskipun demikian, buku ini tetap menarik sebagai bahan renungan bagi orang yang ingin memahami perasaannya.

Dari segi kebermanfaatan, buku ini membantu pembaca memandang kesedihan sebagai pengalaman manusiawi, bukan kelemahan yang harus disembunyikan. Pesan untuk tetap berbuat baik juga memberikan makna bagi mereka yang sedang kehilangan arah. Ketidakpastian masa depan tidak seharusnya menghalangi seseorang melakukan kebaikan, sekecil apa pun bentuknya. Tindakan sederhana, seperti mendengarkan teman, membantu orang lain, atau bersikap sabar, tetap memiliki arti meskipun hasil akhirnya belum diketahui. Penerapan pesan tersebut tidak menuntut perubahan besar, melainkan kesediaan memulai dari lingkungan terdekat. Kehangatan tulisan Bagas membuat pembaca memperoleh sudut pandang yang lebih menerima terhadap pengalaman emosionalnya.

Buku ini direkomendasikan bagi remaja dan dewasa muda yang sedang menghadapi kegagalan, kehilangan, kekecewaan, atau tekanan kehidupan. Kelompok pembaca tersebut dapat menemukan tulisan yang selaras dengan pengalaman mereka sehingga lebih mudah memahami pesan yang disampaikan. Mahasiswa yang membutuhkan bacaan ringan di sela kesibukan juga dapat menikmati buku ini karena setiap bagian bisa dibaca secara mandiri. Selain itu, buku ini sesuai bagi pembaca yang ingin melakukan refleksi diri tanpa harus mempelajari teori psikologi yang rumit. Pembaca yang membutuhkan panduan penyelesaian masalah secara terstruktur sebaiknya melengkapinya dengan referensi lain yang menawarkan metode lebih sistematis.

Pada akhirnya, Nanti Juga Sembuh Sendiri menjadi pengingat bahwa luka tidak harus ditutupi atau dipaksa segera sembuh. Buku ini memang tidak menawarkan jawaban atas seluruh persoalan kehidupan, tetapi memberikan sudut pandang bahwa sebagian hal berada di luar kendali manusia. Melalui bahasa sederhana dan tulisan yang dekat dengan keseharian, Bagas mengajak pembaca menerima perasaan, menghargai proses, serta tetap berbuat baik meskipun masa depan belum diketahui. Penerimaan terhadap kesedihan menjadi langkah awal untuk memahami diri sendiri dan menjalani keadaan dengan lebih bijaksana. Pesan tersebut menjadi kesan paling berharga dari buku ini, sebab meskipun hari esok tidak dapat dipastikan, setiap orang tetap memiliki kesempatan untuk menentukan sikapnya hari ini.